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1，看电视需要注意什么呢

看电视的最佳距离:2.5～8米 人的位置距离电视机愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲劳。所以，电视机的安放位置，应以适合眼的生理要求为原则。最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然，还应当注意不能把电视机放得过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清楚，而且更容易引起眼疲劳。看电视时，一次不能超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭眼休息。有人做过调查，如果看电视超过4小时不休息时，则可以下降两行视力（0.2）。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易形成近视。如果已经患近视的孩子，看电视最好一次不要超过半小时，就要休息10分钟。 另外，看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。

看电视需要注意什么呢

2，看电视应该注意什么

我们在一定的时间里让幼儿看电视，重视引导幼儿如何看电视。通过看电视，幼儿扩大了视野，促进了智力发展。 第一，家长要熟悉和了解儿童电视节目的内容，确定哪些节目适合幼儿看，哪些不适合。希望家长与幼儿一同观看电视，并讨论所看的内容。 第二，尽量避免看电视可能会带来的不良影响：吃完饭马上看电视会印象消化。长时间坐着看电视使幼儿内脏受挤压，血液循环不畅，容易疲劳。不注意看电视的姿势会导致脊柱弯曲变形。另外，看电视的时间过长会减少幼儿的其他活动时间，易导致肥胖。一般，中、大班幼儿看电视时间不超过30分钟，小班幼儿看电视时间不超过20分钟。 第三，注意保护幼儿的眼睛。白天看电视宜拉上窗帘以减少视力的疲劳。看电视时，最前距电视机不得少于2米，最后距电视机不得超过5米，电视机的高度要与幼儿的视线一致，避免幼儿低头或仰头看电视。 第四，注意电视对幼儿的行为和心理健康的影响。由于年龄特征，幼儿喜欢仿效，一些电视中的暴力行为可能会影响幼儿对社会的认识，导致幼儿心理的偏差，应注意避免观看。
保护眼睛

看电视应该注意什么

3，看电视的时候要注意什么

1. 距离。看电视一定要保持一定的距离，尤其是小孩眼睛还没有完全发育，离的太近眼睛容易过早的近视。2. 时间。看电视时间不易太长，众所周知，电视是有福射的，现在虽然许多厂商打着无辐射电视的招牌大概也是骗不了现在聪明的人类的。因为有光就会有辐射，电视机只要是开着就会有光，那么辐射自然而然会存在3. 内容。看电视必须有选择的看，什么样的人适合看什么样的内容。现在许多小孩早恋我觉得就是过早地看了不该看的爱情片。面对电视内容越来越丰富，对人的影响也将会越来越大，所以我们不同年龄层次的人要选择不同的内容观看。4. 新闻。对于新闻来说其实我觉得不管任何人看看为益，一方面可以了解国家动态，地方动态，而且还可以培养爱国爱家的精神。5. 用心。看任何电视我们都必须认真去看，因为每一种电视节目都会告诉我们一个道理，或者是告诉我们一种方法。只要我们用心去看，那么就会让我们学到很多进步很快，而不是为了看电视而看电视。6. 眼界。好的节目看的多了，会使我们开阔眼界，这样说不定还能给我们确立人生的方向，让我们对自己的前途有了一个系统的答案。
1，看电视应距电视机一米半以上，电视机屏幕中心高度与眼的水平线一致，以免宝宝眼睛发生疲劳。2，电视机的亮度应适度，过亮对眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲劳，最好室内安装一个辅助光源与电视屏幕相对应。3，幼儿听觉官娇嫩，其功能不在不断完善过程，任何微小的不良刺激都会带来危险，会影响听觉之正常发展；音量过大，会降低孩子听觉；长期听过大音响，可形成重听的毛病。4，荧光屏周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤上有损皮肤，所以看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。

看电视的时候要注意什么

4，看电视怎样注意眼睛卫生

①每次看电视不超过2小时；②距离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置；④观看时室内开盏小灯。
看电视时千万不要睁开眼
保护眼睛的小常识 我想大家都在小学和中学的时候，每天都会做眼保健操~这个作用不用我再说了吧~这个对于我们在23岁以前还没有定型的眼睛非常有好处！~不过当你已经不需要在学校做的时候自己每天也可以坚持做，对眼睛有很大的帮助。 大家其实每天看电视上网或者学习的时候最好是连续用眼40分钟左右就要把眼睛休息一下，让眼睛看看远处，或者闭目养神一会，再着就是做眼保健操的第2节~具体第2节怎么做我想不用我再说了吧~大家平时应该尽量不要在过强或者过弱的光线下看书~那样更容易伤害眼睛！更不要在公共汽车上看书或者看报纸什么的，因为那样晃来晃去的对眼睛也没好处~ 不少人晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。 绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。 因为现在上网人很多，所以专门给大家说一下上网用眼要注意的： 　　●每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作。 　　●持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。 　　●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。 　　●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准。 　　●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳 最后告诉大家平时可多吃一些含维生素a的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等，或多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，对保护视力有一定作用。
看完电视后要洗脸

5，看电视时应注意什么

看电视时间过长，会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪；甚至出现眼压增高，视力模糊和视力下降等现象。如果长期躺着看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌高度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。长时间看电视会造成眼睛疲劳。近视、散光、白内障、压迫脊椎等。对于绝大多数的普通显像管彩电，长时间观看电视而影响视力、音量过大而影响听力、时间太长增加电能消耗或者影响人们休息的，不要长时间观看。2-3小时就差不多了吧。 看电视时不要关灯，因为周围环境很暗，人的瞳孔放大，光线进入瞳孔很多，时间久了会感觉刺眼，对眼睛不好，眼肌疲劳，假性近视也可能发生，开个暗一点的灯做背景最好，这样，进入眼睛的光线比较柔和，减少损伤。 开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。 看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。
看电视是孩子生活与学习中不可缺少的部分，通过看电视可以学到许多知识，但如果观看不当，会给眼睛造成负担，引起眼部疾患，因此在看电视时要做到以下几点：1．观看电视时要保持一定距离将电视置于光线较柔和的地方，位置放的不要太高或太低。电视机的屏障中心最好与视线处在同一水平位置上。由于在看电视时眼部肌肉是处于紧张状态，眼睛和电视机要保持一定距离，以电视屏幕对角线的4～6倍为适。观看时应坐在屏幕的正前方，斜看角度不应大于45度。2．看电视时，室内光线不要太暗有人喜欢看电视时把屋里的灯都关掉，这样使屏幕的亮度和周围的黑暗形成较大反差，长时间观看造成眼睛疲劳。相反，如房间灯光很亮，图像就显得灰暗，而且也看不清楚。因此看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳。3．看电视的时间不要太长儿童看电视时间不能超过一个小时，就要到别处转—转，喝点水，上厕所或站在窗前向外眺望一会后再看，也可以利用放广告节目时，闭目养神，使眼睛得到一定时间的休息。上述几点不仅对孩子有用，对大人也很有益处，都是在看电视时所应注意的。
看电视时距离应保持1.5-2.0米是最佳视距，另外，对比度和亮度不要调的太亮，还有色饱和度也不要太鲜艳，这样才能有效保护眼睛。
尽量避免看电视可能会带来的不良影响，吃完饭马上看电视会影响消化，长时间座着看电视，使幼儿内脏受挤压，血压循环不畅，容易疲劳，不注意看电视的姿势会导致幼儿脊椎弯曲变形。保护眼睛，白天看电视拉窗帘以减轻视力疲劳，看电视时，距电视机不得少于2米，最远不得超过5米，电视机高度与视线一致，避免低头或仰头看电视。

6，让孩子看电视应该注意哪些问题

1、电视放置的高度：比较合适的高度应以荧光屏中心和眼平行或略低为佳，有的家长怕孩子乱动和观看电视，把它放得很高，这样不好。同时要注意电视机的斜度，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚至影响儿童眼肌的正常发育，导致不同程度的斜视。2、电视放置的距离：电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4-6倍或再远一些。太近了人的眼睛不仅要爱到强光亮度的刺激，同时图像不断闪动，眼容易疲劳。特别是对于远视患儿，由于距离太近，双眼的调节和辐辏功能明显增强，这样最容易引起眼疲劳。3、电视的亮度：亮度是否合适对眼睛的辐辏影响较大，太亮或太暗都不好，明暗反差大容易引起眼疲劳，所以在看电视时最好有一盏低功率的电灯，这样室内有微弱的光线，对保护眼睛有好处的。4、看电视时间不宜过长：年龄越小看电视时间越少为好，一般要求幼儿最好不要看电视，同时注意不凝视数小时不休息，应在更换节目或在播放广告时间闭眼休息一会，把视线暂时移向其它远方，使眼的调节功能做短暂缓解。为了保护儿童的眼睛，家长应配合说服教育孩子以学习为主，多参加室外活动或者体育运动为好。
现象：这几天，家住杭州朝晖六区的曹师傅一家闹得挺别扭，夫妻俩几天没说话。起因是件小事—— 这天晚上，看过新闻联播后，曹师傅又把电视换到中央五台，收看一场全国男篮甲a联赛吉林对上海的比赛。一向也喜欢篮球的儿子听到声音，也凑到电视机前。 “回你的房间看书去。”妻子看见了，便开始教训儿子。 “让他看一会儿吧，孩子喜欢篮球。”曹师傅在一旁帮儿子说话。“孩子明年就要升初中了，不叫他抓紧时间学习怎么行，你怎么也跟孩子一样糊涂？”妻子转而把矛头转向丈夫。一场家庭舌战就这样开始了。 据了解，类似这样的争论在不少家庭中普遍存在，家长们的争论焦点几乎都是：到底该不该让孩子看电视？ 反方：看电视削弱阅读能力 “我是坚决反对让孩子看电视的”，在某机关从事文秘工作的周莉佳说。她认为，看电视最直接的坏处是浪费时间，损坏眼睛。而媒体报道了美国的一个最新研究发现，更坚定了她的这一信念。该研究表明，看电视时间特别长的孩子，语言能力、阅读能力和注意力明显比其他孩子差。而且，电视的主要功能是娱乐，电视里播放的节目比书本更有吸引力，而电视活动的图像又干扰儿童的注意力，这些对孩子的全面发展没有好处。她认为孩子应该多看书、读报，或者多听听收音机，而不是经常坐在电视机前。 正方：看电视开阔了眼界 某中学的一位退休老师则认为，不仅要让孩子看电视，而且要鼓励他们看。他说，电视节目内容丰富，天文地理无所不包，有些东西是教科书上没有的，经常让孩子们看看可以使他们开阔视野。记得很多年前，一次，朋友带着孩子到他家玩，细心的他发现朋友的孩子能说会道，说的很多东西都是电视上看来的，而女儿的知识、词汇量和表达能力明显不如人家。这件事给他印象很深，事后他省吃俭用买了一台黑白电视机，还经常陪孩子一起看。此后，他明显感觉女儿进步很快。如今，女儿还去了国外深造。他认为，看电视改变了他女儿。 从事新闻工作的张先生说，现在的孩子普通话都说得那么好，语言能力发展那么快，电视也有一份不可抹杀的功劳。还有就是电视极大地开阔了孩子的眼界。 当然，他说，看电视还应有所选择，这要根据孩子的兴趣来决定，有时需要父母的引导和监督。

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