看电视机怎么开灯保护眼睛,电视机屏幕怎么保护

经常玩手机、电脑、看电视的人该怎么办保护 OK 眼睛？怎么看电视不疼眼睛啊？看电视应该是开灯。看电视为什么要开灯？怎么看电视保护视力？看电视怎么样保护 眼睛尽量放在光线比较柔和的角落，所以看电视要特别注意保护视力，保护视觉的原理是什么？因为环境光线的原因，感觉看电视没那么刺眼，可以保护看。

随着电视机的日益普及，看电视节目已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分。事实证明,电视机的显像管辐射的X射线可以大量消耗视网膜中的视紫红质，连续看电视时间过长，室内光线不佳，都明显降低了很多孩子的视力。有资料显示，连续看电视4小时，可使视力暂时下降30%。所以看电视要特别注意保护视力。一般要注意以下几点。①电视机:电视机的位置和距离尽量放在光线柔和的角落，高度要合适，不能太高也不能太低。电视机的屏幕中心应该在同一水平线上或者稍微偏上。

看电视时开小灯的目的是保护 眼睛，它的最佳位置应该在电视机的后面和上面，光线不能太暗也不能太强(约为电视亮度的10%)。所以，首先，光线不要对着看电视的人的脸，也不要对着电视机 screen，应该是电视后面的墙的“补光灯”；其次，因为背景光可以同时起到装饰作用，所以可以考虑用自己喜欢颜色的光来“托”。

经常玩手机电脑看电视的人该怎么办保护 OK 眼睛？保持3米的距离，一般30分钟后休息。看电视的时候，把所有的灯都关了或者开着都不好。室内最好打开瓦数低、光线柔和的小灯泡，最好有盖子调节室内背景亮度，这样眼睛不觉得累，接收效果好，也可以减少体内维生素A的消耗。

因为环境光线的原因，感觉看电视没那么刺眼，可以保护看到。这是一个错误，没有原则，也不知道从何而来。首先，光是光波，和声音一样，是波的传播，也会有叠加和抵消。请问，当你专心听一首曲子的时候，你是不是也想在旁边放另一首曲子？像这样保护耳？除此之外，当环境亮度较低时，屏幕亮度可以较低，当环境亮度较高时，为了看清楚屏幕，需要增加亮度。所谓不刺眼，只是对感觉的误判。是造成实质性伤害的物质，不会以主观感受为转移，所以叠加了伤害开灯。

尽量放在光线柔和的角落。电视机应尽量放在光线柔和的角落，高度要合适，不能太高也不能太低，电视机的屏幕中心应与眼睛处于同一水平或略低。电视是指利用电子技术传输运动图像和音频信号的装置，即电视接收机，也是广播和视频通信的重要工具。